Blog
3 manieren om stress te verminderen
Het ervaren van ‘lichte’ stress hoeft niet slecht te zijn; het kan zelfs helpen. Is er echter sprake van veel, en/of langdurige stress, dan is het van belang om dit te verminderen, zodat je je beter en gezonder gaat voelen, zowel lichamelijk als geestelijk. 1. Juist...
Wat is RPA?
RPA is voor veel mensen een niet bekende term, dit komt omdat weinig mensen weten het precies inhoudt. De afkorting staat namelijk voor robotic process automation, alleen hoe komt het dat mensen hier niet veel van af weten. Dit komt omdat het een branche is die best...
Tips voor sporten tijdens corona
Het coronavirus gooit voor behoorlijk wat mensen die fanatiek zijn roet in het eten. Sterker nog veel mensen die eerst dagelijks in de gym te vinden waren sporten nu helemaal niet meer en dit is zorgwekkend. Niet alleen verliezen zij het resultaat waar ze zo hard voor...
Tot rust komen in een wellness centre
Door ons drukke bestaan zijn we vaak moe. Het is dan heerlijk om de accu weer even op te kunnen laden in een wellness centre. Ontdek waarom dit zo belangrijk is en wat je kunt doen om meer energie te krijgen. Waarom zijn we moe? Als we het druk hebben dan zijn we vaak...
De tuin opnieuw inrichten
Over een paar maanden begint de zomer alweer. Het is het afgelopen halfjaar aardig koud gewest, na jaren is er zelfs weer sneeuw gevallen. Het is niet raar dat we uitkijken naar een warme zomer. In de zomer kan je erop uitgaan, maar ook gewoon lekker thuis chillen in...
Welke supplementen zijn er op de markt?
Ben jij benieuwd naar de verschillende type supplementen die er op de markt zijn? Dan ben je op deze pagina aan het juiste adres. We zullen hieronder namelijk kort stilstaan bij de verschillende supplementen die op de markt beschikbaar zijn met de daarbij behorende...
Luister naar je lichaam en verzorg droge ogen
Goed zorgen voor je lichaam is erg belangrijk voor je fysieke en mentale gesteldheid. Steeds vaker komt het onderwerp ‘mental health’ ter sprake, waarmee er gedoeld wordt op het voorkomen van stress, het nemen van rust en het praten over gevoelens en ervaringen om je...