Zo helpen eiwitten bij een sneller herstel

Zo helpen eiwitten bij een sneller herstel

In de sportwereld is het algemeen bekend dat eiwit een voedingsstof is met grote voordelen voor de spieropbouw. De echt fanatieke sporters zullen dan ook regelmatig eiwitshakes of eiwitrepen gebruiken om het herstel en de spieropbouw te optimaliseren. Maar is het wel...
3 manieren om stress te verminderen

3 manieren om stress te verminderen

Het ervaren van ‘lichte’ stress hoeft niet slecht te zijn; het kan zelfs helpen. Is er echter sprake van veel, en/of langdurige stress, dan is het van belang om dit te verminderen, zodat je je beter en gezonder gaat voelen, zowel lichamelijk als geestelijk. 1. Juist...
Zo voorkom je rimpels

Zo voorkom je rimpels

Rimpels zijn vouwen in het huidoppervlak. Dit kunnen zowel permanente als tijdelijke vouwen zijn en ontstaan door het veroudering van de huid. Het ontstaan van rimpels gebeurt door biologische inwendige factoren maar ook door uitwendige factoren, bijvoorbeeld het...
Raambekleding voor iedere stijl

Raambekleding voor iedere stijl

Als je op zoek bent naar de juiste raambekleding, wil je graag voor raambekleding gaan waar je dan ook echt wel lang van kan genieten. Raambekleding ga je niet even snel veranderen. Er zijn behoorlijk veel verschillende raambekleding. Er zit altijd wel wat bij wat...
Genieten van een Spa dag is het ideale cadeau!

Genieten van een Spa dag is het ideale cadeau!

Of je nu op zoek bent naar cadeautjes voor dames, zoals een lang weekend vol verwennerij en overheerlijke massages? Deze fantastische spa’s in België bieden de perfecte ontsnapping om tot rust te komen en weer in het reine te komen met je lichaam en geest.  We...