Wie had gedacht dat ik, een fervente blower, ooit zou schrijven over het stoppen met cannabis? Toch is het zo’n enorme ommezwaai in mijn leven geweest dat ik voel dat mijn ervaringen misschien anderen kunnen helpen die dezelfde uitdaging aangaan. Het was geen...
We leven in een tijdperk waarin ons welzijn en comfort achter onze bureaus meer dan ooit tevoren centraal staan. We worden overstelpt met advertenties die de ultieme ergonomische bureaustoel beloven, maar laten we eens eerlijk zijn: veel van deze stoelen voldoen niet...
Nou, daar zit je dan: kopje koffie in de hand, nieuwsgierig bladerend op het internet naar dat magische ingrediënt voor een gezonder en mogelijk langer leven. Ik snap het helemaal! In onze eindeloze zoektocht naar vitaliteit zijn we allemaal benieuwd naar wat echt...
Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik word doodmoe van de onnodig gecompliceerde wereld van accreditatie in fysiotherapie. Laatst probeerde ik door de wirwar aan regels en keurmerken heen te komen, en jongens, dat was geen pretje. Ik bedoel, natuurlijk begrijp...
Water is essentieel voor ons welzijn. Het hydrateert ons, helpt bij het schoonmaken en speelt een cruciale rol in verschillende lichaamsprocessen. Maar wist je dat de kwaliteit van het water dat we gebruiken ook een grote invloed kan hebben op ons algehele welzijn? In...
